凱格爾訓(xùn)練app主要是幫助大家做產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練的，幫助女性健康，增強(qiáng)肌肉的收縮力，改善血液循環(huán)，提高女性的性感受力，有效的幫助女性提高性快感！

軟件簡介

凱格爾訓(xùn)練是款提供盆底肌鍛煉指導(dǎo)的專業(yè)健身app

軟件亮點(diǎn)

- 【豐富課程】手把手教你如何訓(xùn)練

- 【訓(xùn)練記錄】記錄每個(gè)人的訓(xùn)練歷程，提供更專業(yè)的指導(dǎo)

- 【凱格爾訓(xùn)練】針對(duì)盆底肌的專業(yè)訓(xùn)練課程，幫助用戶更好地控制肌肉群。在國外已流行多年，而我國卻尚未普及，很多人想訓(xùn)練卻苦于無門?，F(xiàn)在可通過凱格爾訓(xùn)練來清楚了解訓(xùn)練方式，有動(dòng)作精細(xì)分解的講解，自己在家又可以學(xué)習(xí)鍛煉啦！

軟件特色

訓(xùn)練記錄

記錄每個(gè)人的訓(xùn)練歷程，提供更專業(yè)的指導(dǎo)。

豐富課程

手把手教你如何訓(xùn)練。

軟件功能

凱格爾訓(xùn)練

科學(xué)訓(xùn)練 語音引導(dǎo)

5分鐘跟練

快速改善效果顯著

專業(yè)課程

總有一款適合你

男女皆可

自動(dòng)分配課程

官方介紹

這是一款提供盆底肌鍛煉指導(dǎo)的專業(yè)健身app，針對(duì)盆底肌的專業(yè)訓(xùn)練課程，幫助用戶更好地控制肌肉群，現(xiàn)在可通過凱格爾訓(xùn)練來清楚了解訓(xùn)練方式，有動(dòng)作精細(xì)分解的講解，自己在家也可以學(xué)習(xí)鍛煉啦！

軟件評(píng)測

這是一個(gè)可以鍛煉身體的軟件。盆底肌肉（PC muscle）運(yùn)動(dòng)跟進(jìn)應(yīng)用程序允許您隨時(shí)隨地開始運(yùn)動(dòng)課程。這是你的袖珍盆底肌肉訓(xùn)練助手。